Chanson強生獨特的健康服務: 健身器材 + 運動健康管理課程 ~ 健康 從運動開始 強生運動健康管理 讓您有效運動 享受健康 ~ 什麼是運動健康管理? 運動健康管理師根據顧客所提供的健康狀況、生活型態、運動習慣;從身體適能評估、運動諮詢,透過與顧客的溝通,了解其運動的需求與目標,開立個人專屬的運動處方,提供安全有效率的運動計畫,以合適的教學方式指導,配合運動成效追蹤的全方位健康服務,協助提升個人體能及身體適能,進而達到個人運動健身的目標與身體健康的目的。 什麼是運動處方? 以現有環境、設備,視(配合)個人身體狀況而設計的運動方式或身體活動計劃;操作過程中,會依個人對運動處方的適應程度及不同的運動階段,適時調整運動處方內容。 強生運動健康管理中心提供
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