運動健康管理的好處

不正確的運動方式是影響運動成效的主要因素!
        不正確的運動姿勢是造成運動傷害的首要原因!
                不正確的運動觀念是左右持續運動的最大問題!


運動健康管理課程的好處:

1、專屬運動教練一對一個人指導

強生運動健康管理讓您擁有專屬的運動教練,在身邊給您安全有效的運動指導,協助您建立正確的運動觀念。


2、提供個人化運動課程
強生運動健康管理會依照您的體能狀況及運動目標,由專屬教練排定屬於您的器材訓練及課程,並依照您的生活狀態與健康目標持續追蹤與修正


3、持續性運動追蹤與輔導
強生運動健康管理能配合您的時間需求,讓專屬的運動教練指導您運動,協助您養成持續運動的習慣,並以主動式的生活預警機制協助您保持運動習慣與維持健康狀態。




~專屬的運動處方 專業的運動指導 盡在強生運動健康管理~


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